Mannen

De trage en gestage snelheid van gewichtsverlies kan vooral verrassend zijn voor mannen. Ze horen snellere stofwisselingen te hebben en meer spiermassa, dus de kilo's zouden er gewoon af moeten vliegen, toch? Helaas gaat het niet altijd zo. Hier vind je meer informatie over de unieke uitdagingen waarmee mannen te maken krijgen en wat de wetenschap zegt over hoe je kunt afvallen en het eraf kunt houden.