Succesverhalen

Een energieke zomer

Joanne viel 22 kilo af en geniet vol zelfvertrouwen van de zomer.
Gepubliceerd op 21 maart 2022

Joanne: -22 kg

In de afgelopen vier jaar is Joanne getrouwd en tweemaal zwanger geweest. In die tijd is ze dankzij verschillende WW programma’s al 58 kg afgevallen. Het PersonalPoints™ Programma is volgens haar het beste programma want ze is er 22 kg mee afgevallen!

Joanne’s Waarom

“Oorspronkelijk had ik me in 2017 bij WW ingeschreven omdat ik wilde afvallen voor mijn bruiloft, die het jaar daarop zou plaatsvinden. Ik was zwaarder dan ooit, verdrietig, ontevreden over mijn gewicht, en ik voelde me gewoon niet gezond. Ik voelde dat ik niet de beste versie van mezelf was, dus besloot ik dat ik moest veranderen en dat mijn bruiloft zou dienen als motivatie en stimulans. Met hulp van WW is het me gelukt om af te vallen! Ik had mijn trouwjurk in maat 50 besteld, maar heb hem uiteindelijk laten aanpassen naar een maat 42. Toen zelfs dat nog te wijd voor me bleek te zijn, was ik echt trots.

Fan van PersonalPoints!

“Het PersonalPoints Programma is geweldig omdat iedere WW Member een gepersonaliseerd plan krijgt. Het voelt als een welzijnstraject, met mijn eigen lijst met ZeroPoint™ voedingsmiddelen, en niet als een streng en onhoudbaar dieet. Het PersonalPoints Programma heeft me echt in staat gesteld om gezonde gewoontes te ontwikkelen die ik mijn hele leven zal kunnen volhouden.

De mogelijkheid om Points® te verdienen helpt me enorm. Het helpt me om beter te letten op hoeveel water ik drink – daar besteedde ik vroeger weinig aandacht aan – en het spoort me aan om zoveel mogelijk groenten aan mijn maaltijden toe te voegen. Dat ik hiermee ook Points verdien geeft me echt een gevoel van succes. Ik gebruik mijn verdiende Points om ’s avonds van een zoete snack zoals ijs te genieten. Heerlijk!”

Niets is onmogelijk!

“Er waren veel dingen die bijdroegen aan mijn overgewicht. Ik moest zowel aan mijn emotionele en mentale welzijn werken, als aan mijn lichamelijke gezondheid, want de juiste mindset ontwikkel je niet van de ene op de andere dag. Sinds ik met WW ben begonnen, heb ik goede en gezonde gewoontes ontwikkeld en deze in mijn dagelijkse leven geïntegreerd. Ik beweeg meer, maak betere voedingskeuzes en probeer positief en in balans te blijven.

Vroeger voelde ik me rot door mijn overgewicht en lette ik veel op de mening van anderen. Nu maak ik me helemaal niet meer druk over wat anderen denken. Ook is het fantastisch om de energie te hebben om voor mijn twee kinderen te zorgen (beide zijn jonger dan drie) én mijn zeer drukke werk als kleuterjuf goed te doen. Het lijkt alsof niets onmogelijk is! Ik beweeg meer, voel me gelukkiger en ben veel meer tevreden.”

WW werkt

“Ik maak veel gebruik van de WW app. De app is goed georganiseerd en gebruiksvriendelijk. Mijn favoriete functies zijn de Barcode scanner en de recepten – ik heb al heel veel heerlijke maaltijden bereid en enorm veel barcodes gescand!

Ook de online community Connect is een ongelooflijk hulpmiddel. Hier lees je berichten van anderen en zie je dat het anderen ook lukt. Daar word je positief van en het geeft hoop. Ook is het geweldig om aangemoedigd te worden door mensen die in hetzelfde traject als jij zitten.

Je merkt dat het programma werkt en dat WW alle hulpmiddelen biedt die je nodig hebt om veranderingen uit te voeren om een positievere en gezondere leefstijl te bevorderen.”

Afvallen met de WW app

Ons programma maakt afvallen gemakkelijker.

De WW app helpt:

  • Eenvoudig bijhouden van voedingsmiddelen, water, slaap, lichaamsbeweging en gewichtsverloop
  • De app stimuleert gezonde gewoontes (verdien Points door meer groenten te eten)
  • Het slimme algoritme stimuleert verzadigende, vezelrijke voeding. Lees meer
  • Scan barcodes van je favoriete voedingsmiddelen
  • +5000 gezonde recepten
  • Begeleide trainingsprogramma’s en meditaties

Kies hoe jij het programma wilt volgen: