Foto van Zalmsandwich door WW

Zalmsandwich

9
6
6
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
5 min
Voorbereidingstijd
5 min
Bereidingstijd
0 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Roggebrood, Fries

8 portie(s)

Citroensap

1 hoeveelheid (naar smaak), van 1 citroen

Kwark, mager

200 g

Zalm, uit blik, in water, uitgelekt

200 g

Bieslook

1 eetlepel(s), in ringetjes

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Doe de kwark in een kommetje, besprenkel met het citroensap en de bieslookringetjes en breng op smaak met peper en zout. Meng goed door elkaar.
  2. Besmeer hiermee 4 sneden brood. Bedek met de zalm en kruid opnieuw met peper en zout. Dek af met een snede brood.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!