Warme bananasplit
6
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Tip: graag minder SmartPoints® waarden? De pure chocolade kan je vervangen door cacaonibs.
Ingrediënten
Banaan
1 klein(e)
Honing
1 koffielepel(s)
Kaneel
1 koffielepel(s)
Chocolade, puur
15 g
Griekse yoghurt, mager
170 g
Chocoladesaus
5 g, 1 kl
Bereidingswijze
1
Pel de banaan, bestrijk met de honing en verwarm 1 minuut in de magnetron op 800 watt (of 4 minuten in de oven op 180 °C). Haal de banaan eruit, snij in de lengte open en bestrooi met de kaneel.
2
Hak de chocolade en meng met de yoghurt. Leg de banaan erop, sprenkel de chocoladesaus erover en eet direct.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.