Foto van Volkorenbroodje met ei en kalkoenfilet door WW

Volkorenbroodje met ei en kalkoenfilet

9
6
6
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
13 min
Bereidingstijd
13 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Ei

1 stuk(s)

Volkoren brood

80 g, broodje

Halvarine, 40% v.g.

1 koffielepel(s)

Kalkoenfilet, vleeswaren

30 g, 2 plakjes

Cottage cheese, 1,5% v.g.

1 eetlepel(s)

Radijzen

4 stuk(s), in plakjes gesneden

Tuinkers

1 eetlepel(s)

Kiwi

1 hele

Instructies

  1. Kook het ei in 8-10 minuten hard, laat schrikken in koud water en pel. Snij daarna in plakjes. Halveer het broodje, bestrijk de ene helft met de halvarine/minarine en beleg met de kalkoenfilet en het ei.
  2. Bestrijk de andere helft met de cottage cheese, beleg met de radijsjes en bestrooi met de tuinkers. Serveer met de kiwi.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!