Foto van Vanillerijstepap met pruimen door WW

Vanillerijstepap met pruimen

8
6
6
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
50 min
Voorbereidingstijd
10 min
Bereidingstijd
40 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Melk, mager

200 ml

Rijst, ongekookt

1 portie(s), dessert

Zoetstof, vloeibaar

1 hoeveelheid (naar smaak)

Essence (amandel, rum, vanille...)

1 hoeveelheid (naar smaak), vanille

Kwark, mager

125 g

Pruimen

4 stuk(s)

Instructies

  1. Breng de melk aan de kook. Doe de dessertrijst erbij en laat regelmatig roerend ca. 40 minuten op laag vuur wellen.
  2. Verfijn met zoetstof en vanillearoma, laat afkoelen en roer de kwark erdoor.
  3. Snij de pruimen in partjes en leg op de rijst.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!