Foto van Trio van dipsauzen door WW

Trio van dipsauzen

4
4
4
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
20 min
Voorbereidingstijd
20 min
Bereidingstijd
0 min
Porties
6
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Begin met een frisse basisdip en maak vervolgens drie smaakvolle varianten. Serveer met groentesticks of geroosterd stokbrood.

Ingrediënten

Zuivelspread naturel, light

300 g

Yoghurt, mager

300 g

Sjalot

4 hele, rauw, zeer fijn gesneden

Peper, zwart

1 hoeveelheid (naar smaak), Paprika en korianderdip

Komkommer

¼ portie(s), zeer fijn gesneden

Rode paprika

½ portie(s), ontpit en zeer fijn gesneden

Currypoeder

1 koffielepel(s)

Koriander

1½ eetlepel(s), versKnoflook en bieslookdip

Knoflook

1 teentje(s), geperst

Bieslook

1½ bosje(s), versPittige tomatendip

Tomatenpuree

1½ eetlepel(s)

Tomaat

1 hele, zeer fijn gesneden

Selderij

1 stengel(s), zeer fijn gesneden

Chilipoeder

½ koffielepel(s)

Augurken, zoetzuur

3 stuk(s), uitgelekt en zeer fijn gesneden

Instructies

  1. Maak de basisdip door de roomkaas en de yoghurt goed door elkaar te roeren. Voeg de sjalotten toe en breng op smaak met wat zwarte peper. Verdeel de dip over drie schaaltjes.
  2. Voor de paprika en korianderdip: voeg de komkommer, paprika, koriander en currypoeder toe aan de basisdip en roer goed door.
  3. Voor de knoflook en bieslookdip: voeg de knoflook en bieslook toe aan de basisdip en roer goed door.
  4. Voor de pittige tomatendip: voeg de tomatenpuree, tomaat, selderij, chilipoeder en augurken toe aan de basisdip en roer goed door.
  5. Serveer met verse groentesticks (wortel, paprika, komkommer).

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!