Thaise mihoensalade met gehakt en groene asperges
8
Points®
Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 6 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Deze pittige, vullende salade is het bewijs dat snelle gerechten er ook mooi uit kunnen zien. Door een combinatie van dikke en dunne groene asperges te gebruiken (beide zijn mals en lekker) is deze maaltijd niet alleen vullend, maar ziet ze er ook prachtig uit. Schep alles vlak voor het eten door elkaar.


Ingrediënten
Mihoen
120 g
Azijn
3 eetlepel(s), rijst
Schil van citrusvruchten
1 koffielepel(s)
Limoensap
2 eetlepel(s)
Basterdsuiker, bruin
1 eetlepel(s)
Sesamolie
1 eetlepel(s)
Vissaus
1 eetlepel(s)
Sweet chilisaus
10 g, 2 koffielepels
Olie
1 koffielepel(s)
Gehakt, gevogelte, rauw
450 g, kalkoen-
Kruiden
½ koffielepel(s), Chinees vijfkruidenpoeder
Groene asperges
225 g
Knoflook
3 teentje(s)
Gemberwortel
1 eetlepel(s)
Koriander
4 eetlepel(s)
Pinda's, ongezouten
45 g
Chilipoeder
1 snufje(s), vlokken
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Kook de mihoen gaar. Giet af en spoel af onder koud stromend water. Laat uitlekken en voeg toe aan een grote kom.
2
Maak intussen de dressing. Klop de rijstazijn met de limoenrasp, het limoensap, de basterdsuiker, de sesamolie, de vissaus en de chilisaus in een kleine kom, totdat de suiker is opgelost.
3
Verhit ½ koffielepel olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg het gehakt, het vijfkruidenpoeder en zout toe, verdeel het gehakt met een houten lepel in stukjes en bak ongeveer 5 minuten, totdat het gehakt niet meer roze is en het vocht grotendeels is verdampt. Voeg het gehakt toe aan de mihoen.
4
Veeg de koekenpan schoon met keukenpapier. Verhit ½ koffielepel olie in de pan op middelhoog vuur. Bak de asperges, de knoflook en de gember al roerend 1-2 minuten, totdat de asperges felgroen worden. Voeg toe aan de mihoen. Voeg de dressing en de gehakte koriander toe en hussel alles door elkaar. Bestrooi met de korianderblaadjes, de pinda’s en eventueel de chilivlokken.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.





