Foto van Stoofpotje van rundvlees met pasta door WW

Stoofpotje van rundvlees met pasta

7
6
6
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
1 uur 50 min
Voorbereidingstijd
20 min
Bereidingstijd
1 uur 30 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemiddeld
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Runderschenkel, rauw

400 g

Bouillon, vlees

800 ml

Ui

1 hele

Aubergine

1 hele

Courgette

2 hele

Tomaat

400 g

Maïs, uit blik

140 g, uitlekgewicht

Pasta, ongevuld, ongekookt

160 g, penne

Olijfolie

2 koffielepel(s)

Basilicum, vers

½ bosje(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Spoel de runderschenkels af, dep droog en laat ongeveer 70 minuten in de bouillon garen.
  2. Pel en snipper de ui. Was de aubergine, courgettes en tomaten en snij in blokjes. Laat de maïs uitlekken. Kook de penne zoals aangegeven op de verpakking gaar.
  3. Verhit olie in een kookpan en bak de ui, aubergine en courgette 5 minuten. Giet de schenkels af en vang de bouillon daarbij op. Blus de groenten daarmee en laat 10 minuten koken. Haal het vlees van het bot en snij in stukjes. Giet de penne af, voeg met het vlees, de tomaten en de maïs toe aan de groenten en laat nog eens 5 minuten garen.
  4. Was de basilicum, schud droog en hak fijn. Verfijn de soep met gehakte basilicum, breng op smaak met peper en zout en serveer.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!