Snelle pannenkoek met bosvruchten
7
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept wat perfect in het WW programma past.
Ingrediënten
Zuivelspread naturel, light
15 g
Honing
1 koffielepel(s)
Havervlokken
20 g, ongezoete muesli
Pistachenoten, gepeld, ongezouten
5 g, gehakt
Tortilla/Wrap (maïspannenkoekje)
1 klein(e), (45 g)
Diepvriesfruit
150 g, bosvruchten (bijv. aardbeien, bessen, frambozen)
Bereidingswijze
1
Meng de zuivelspread met honing, muesli en pistachenoten.
2
Verwarm de tortillawrap, bestrijk met zuivelspread en beleg met het fruit.
3
Oprollen, klaar! Eet de rest van het fruit erbij.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.