Smoothie met yoghurt en fruit
6
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 5 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een exotische verrassing! Door andere soorten fruit te kiezen, kun je je eigen draai geven aan deze gezonde smoothie.
Ingrediënten
Fruitsalade, ongezoet
850 g, (exotisch fruit)
Yoghurt, mager
250 g
Kefir, halfvol
150 milliliter
Kristalsuiker
2 eetlepel(s)
Munt
2 blaadje(s)
Bereidingswijze
1
Mix 750 g exotisch fruit met de yoghurt, de kefir en de suiker. Gebruik hiervoor een geschikte (staaf)mixer of blender.
2
Garneer de smoothie met verse munt en stukjes vers fruit.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.