Slawraps met garnalen
1
Points®
Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 10 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Ei
2 stuk(s)
Kropsla
8 blaadje(s)
Lente-ui
1 klein(e)
Peterselie
1 bosje(s), 2 takjes
Garnalen, grijze, bereid
100 g, Noordzeegarnalen
Zure room
20 g
Citroensap
1 koffielepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Kook de eieren 8–10 minuten in kokend water hard. Was de sla en schud droog. Was de lente-ui en snij in ringetjes. Was de peterselie, schud droog en hak fijn.
2
Laat de eieren schrikken, pel en snij in stukjes. Meng voor de vulling de garnalen met ei, zure room, lenteui, peterselie en citroensap en breng op smaak met peper en zout.
3
Leg steeds 2 blaadjes sla op elkaar en schep de garnalenvulling erop. Rol op, steek eventueel vast met cocktailprikkers en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.