Sardine tartines
4
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Mayonaise, light/ halvanaise
4 koffielepel(s)
Griekse yoghurt, mager
20 g
Dille
4 koffielepel(s)
Rode ui
2 koffielepel(s)
Citroenrasp
2 koffielepel(s)
Roggebrood, Fries
2 portie(s)
Sardines, rauw
120 g
Peper, jalapeño
2 eetlepel(s)
Radijzen
2 stuk(s)
Sla
100 g
Citroen
2 plak(ken)
Bereidingswijze
1
Meng de mayonaise met de yoghurt, de dille, de ui en 1 koffielepel citroenrasp in een kleine kom. Bestrijk het roggebrood met het mayonaisemengsel.
2
Verdeel de sardines over het roggebrood, gevolgd door de jalapeñoringetjes, de radijs en de rest van de citroenrasp. Garneer met de sla en serveer met de partjes citroen.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.