Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Pulled chicken met aardappelwedges en pluksla

1

Points®

Totale tijd: 2 u 30 min • Voorbereiding: 30 min • Bereiding: 2 u • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Lievelings-soulfood!

Pulled chicken met aardappelwedges en pluksla
Pulled chicken met aardappelwedges en pluksla

Ingrediënten

Bouillon, groente

125 milliliter

Gezeefde tomaten (pak)

500 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Paprikapoeder

2 koffielepel(s), gerookt

Kipfilet, rauw

600 g

Aardappelen, rauw

950 g, vastkokende

Olie

1 eetlepel(s)

Paprikapoeder

1 koffielepel(s)

Basilicum, vers

2 blaadje(s), 2 takjes

Balsamicoazijn

2 eetlepel(s)

Sla

500 g, gemengde pluksla

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 160 °C. Meng voor de saus de bouillon met gezeefde tomaten, peper, zout en paprikapoeder.

2

Spoel de kipfilet af, dep droog en leg in een ovenschaal (ca. 20 x 20 cm). Schenk de saus erbij, dek af met aluminiumfolie en laat ca. 1 uur in de oven garen.

3

Schil de aardappelen, snij in partjes, meng met 1 koffielepel olie en bestrooi met zout en paprikapoeder. Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat, zet de ovenschaal met de kip ernaast in de oven en bak ca. 1 uur.

4

Hak voor de dressing de basilicum en meng met de rest van de olie, azijn, peper en zout. Meng de salade met de dressing.

5

Trek de kipfilet met behulp van twee vorken in de ovenschaal uit elkaar. Meng met de saus en serveer de pulled chicken met aardappelwedges en pluksla.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.