Pitabroodjes met gyros
8
Points®
Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 5 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Kipfilet, rauw
400 g
Olijfolie
2 koffielepel(s)
Gyroskruiden
1 koffielepel(s)
Ijsbergsla
½ krop(pen), kleine
Tomaat
150 g, kers
Komkommer
1 stuk(s), kleine
Rode ui
1 grote, kleine
Pita, wit
4 stuk(s)
Zuivelspread naturel, light
120 g
Bereidingswijze
1
Snij de kipfilet in reepjes. Doe de kip met de olie en de gyroskruiden in een diepvrieszakje, kneed goed en laat ca. 15 minuten in de koelkast marineren.
2
Scheur de sla in stukjes. Halveer de tomaten, snij de komkommer in plakjes en de ui in ringen.
3
Bak de kip ca. 5 minuten in een droge pan op middelhoog vuur rondom. Verwarm de pitabroodjes, snij open en bestrijk met de zuivelspread. Vul de broodjes met de sla, de tomaat, de komkommer, de ui en de kip en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.