Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Paprika-kipreepjes

1

Points®

Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een overheerlijke snack die je naar wens mild of juist pittig kunt kruiden. Ook favoriet bij kinderen!

Ingrediënten

Kipfilet, rauw

400 g

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Paprikapoeder

½ koffielepel(s)

Olie, zonnebloem

1 koffielepel(s)

Knoflook

1 teentje(s)

Munt

1 koffielepel(s), vers

Chilisaus

1 eetlepel(s)

Yoghurt, mager

150 g

Peper, zwart

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bleekselderij

4 stengel(s)

Bereidingswijze

1

Snij de kipfilet in reepjes en bestrooi ze met het zout en de paprikapoeder.

2

Verhit een pan met antiaanbaklaag op gemiddeld vuur. Doe de olie in de pan, voeg de kip toe en bak de reepjes in 5 tot 10 minuten gaar.

3

Pers de knoflook en hak de munt fijn. Meng dit samen met de chilisaus door de yoghurt. Breng op smaak met peper en zout.

4

Maak de bleekselderij schoon en snij in reepjes. Leg de kipreepjes op een bord en serveer met de bleekselderij en de yoghurtsaus.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.