Overnight oats met vanille & perzik

5
Totale tijd
8 uur 10 min
Voorbereidingstijd
10 min
Bereidingstijd
8 uur
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
avond van te voren maken!

Ingrediënten

Perzik

2 stuk(s)

Vanillestokje

1 hoeveelheid (naar smaak)

Vanillestokje

1 hoeveelheid (naar smaak), vanillemerg, 1 mespunt

Havervlokken

30 g

Amandelschaafsel

1 koffielepel(s)

Water

30 ml, 2 eetlepels

Sojayoghurt, naturel

200 g

Rozijnen

1 koffielepel(s)

Instructies

  1. Snij de perziken in blokjes en schep in een glas. Voeg het vanillemerg, de graanvlokken en het amandelschaafsel toe. Schenk wat water erbij en schep de sojayoghurt erop.
  2. Zet een nacht in de koelkast.
  3. Garneer de volgende ochtend met rozijnen en serveer.

Ontdek hoe je gezond en lekker kunt eten en toch succesvol kunt afslanken