Foto van Overnight oats met chiazaad door WW

Overnight oats met chiazaad

7
6
3
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
5 min
Voorbereidingstijd
5 min
Bereidingstijd
0 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept wat perfect in het WW programma past.

Ingrediënten

Havervlokken

30 g

Lijnzaad

1 koffielepel(s), of chiazaad

Sojayoghurt, naturel

100 g

Sojadrink vanille

100 ml, (naturel), ongezoet

Pruimen

2 stuk(s)

Peer

1 stuk(s)

Kaneel

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Doe de havervlokken met chiazaad, sojadrink en sojayoghurt ‘s avonds in een kom en zet in de koelkast. Snij de volgende ochtend de pruimen en peer in blokjes en doe in de kom erbij. Verfijn met kaneel.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!