Overnight oats met appel en kaneel
0
Points®
Totale tijd: 8 u 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Voeg plakjes of blokjes appel vlak voor het eten toe voor extra textuur. Je kunt zelfs dikke plakjes gebruiken om de havermout op te lepelen.
Ingrediënten
Havermout
20 g
Griekse yoghurt, mager
125 g
Kaneel
⅛ koffielepel(s)
Appel
1 klein(e), ongeschild
Bereidingswijze
1
Meng de havermout met de yoghurt en de kaneel in een schaaltje. Zet een nacht in de koelkast. Rasp de appel en roer
2
vlak voor het serveren door de havermout.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.