Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting bij een 12-maandenplan!

ReceptenOvenschotel met spruitjes en pasta

Ovenschotel met spruitjes en pasta

10

Points®

Totale tijd: 1 u 25 min • Voorbereiding: 40 min • Bereiding: 45 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Spruitjes zijn het hele jaar door verkrijgbaar, maar op hun lekkerst tussen de herfst en het vroege voorjaar. Deze bijzondere ovenschotel maakt het helemaal af.

Ingrediënten

Spruiten

1000 g

Pasta, wit, ongekookt

160 g

Bouillon, groente

1500 milliliter, (of 6 koffielepels bouillonpoeder opgelost in 1,5 liter water)

Ui

2 middelgroot/middelgrote

Olie, zonnebloem

2 koffielepel(s)

Tomaat

450 g, in stukjes gesneden

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper, zwart

1 hoeveelheid (naar smaak)

Rozemarijn

2 koffielepel(s)

Leidse kaas, 40+

120 g, in smalle reepjes

Bereidingswijze

1

Kook de spruitjes en pasta (tegelijkertijd) in de bouillon in ca 10 minuten gaar. Giet af, vang daarbij het kookvocht op. Doe de spruitjes en de pasta in een ovenschaal (24 cm x 28 cm).

2

Snijd de uien in ringen. Verhit de olie in een pan en voeg de uienringen toe. Bak ze even kort aan. Blus af met de tomaten en 300 ml van het kookvocht. Breng op smaak met zout, peper en rozemarijn.

3

Giet de saus over de spruitjes en pasta in de ovenschaal. Verdeel de plakjes kaas over het gerecht en zet de schaal in het midden van een op 200 ºC voorverwarmde oven. Laat 25-30 minuten bakken.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.