Foto van MINISHASLICKS MET CURRY door WW

MINISHASLICKS MET CURRY

1
1
1
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
45 min
Voorbereidingstijd
30 min
Bereidingstijd
15 min
Porties
12
Moeilijkheidsgraad
Gemiddeld
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Paprika, alle kleuren

2 hele, 1 rood en 1 groen

Ui

1 hele

Varkenshaasje, rauw

400 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Paprikapoeder

1 koffielepel(s)

Olie

4 koffielepel(s)

Tomaat, uit blik (gepeld)

300 g, gezeefd

Kerriepoeder

1 koffielepel(s)

Chilipoeder

½ koffielepel(s)

Honing

1 koffielepel(s)

Instructies

  1. Snij 1 rode en 1 groene paprika in stukjes en 1 ui in partjes. Snij 400 g varkenshaas in blokjes en bestrooi met peper, zout en 1 koffielepel paprikapoeder. Rijg de paprika, de ui en het vlees afwisselend op 12 kleine satéprikkers. Bak de shaslicks in 4 koffielepels plantaardige olie ca. 15 minuten rondom.
  2. Laat voor de saus 300 g gezeefde tomaten, 1 koffielepel kerriepoeder, ½ koffielepel chilipoeder en 1 koffielepel honing in een pan al roerend inkoken. Breng op smaak met peper en zout. Doe de currysaus in kleine schaaltjes en leg de sjaslieks erop.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!