Foto van Kwark met açai en chiazaad in een pot door WW

Kwark met açai en chiazaad in een pot

6
4
2
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
15 min
Voorbereidingstijd
15 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Banaan

1 klein(e)

Luikse siroop

1 koffielepel(s), agavesiroop

Frambozen

50 g

Blauwe bessen

50 g

Kwark, mager

150 g

Kruiden

1 hoeveelheid (naar smaak), acaipoeder

Chiazaad

1 koffielepel(s)

Havermout

15 g

Instructies

  1. Schil de banaan en snij in plakjes. Was de frambozen met blauwe bessen en dep droog.
  2. Meng de kwark met agavesiroop, açaipoeder en chiazaad. Schep de kwark afgewisseld met de blauwe bessen, frambozen en banaan in een pot met schroefdeksel (ca. 450 ml), bestrooi met de havermout en serveer.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!