Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Koolrabi-appelsalade met yoghurtdressing

3

Points®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Koolrabi

1 hele, kleine

Appel

1 middelgroot/middelgrote, zoete

Bieslook

¼ bosje(s)

Yoghurt, mager

100 g

Citroensap

1 eetlepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Hazelnoten

15 g, gehakte

Bereidingswijze

1

Was en snij de koolrabi en appel in fijne reepjes en de bieslook in ringetjes.

2

Meng voor de dressing de yoghurt met citroensap, bieslook, peper en zout. Rooster de hazelnoten 2-3 minuten in een droge pan op middelhoog vuur en hak fijn. Meng de koolrabi en appel met de dressing, bestrooi met de hazelnoten en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.