Kleurrijke ovengroenten met kip

Totale tijd
0:35
Voorbereidingstijd
0:10
Bereidingstijd
0:25
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept wat perfect in het WW programma past.
Ingrediënten
  • Rode ui
    1 hele
  • Kipfilet, rauw
    200 g
  • Paprika, alle kleuren
    1 hele
  • Courgette
    1 half/halve
  • Broccoli
    100 g
  • Cocktailtomaatjes
    100 g, kerstomaten
  • Olie
    2 koffielepel(s)
  • Paprikapoeder
    1 hoeveelheid (naar smaak)
  • Rozemarijn
    2 takje(s)
  • Peper
    1 hoeveelheid (naar smaak)
  • Zout
    1 hoeveelheid (naar smaak)
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 220 °C. Snipper de ui en snij de paprika, courgette en kip in grote blokjes. Verdeel de broccoli in roosjes en halveer de kerstomaten
  2. Doe de groenten en kip in een ovenschaal. Doe de olie en kruiden erbij, meng alle ingrediënten goed door elkaar en bak ca. 25 minuten in de oven.

Ontdek hoe je gezond en lekker kunt eten en toch succesvol kunt afslanken