Foto van Kipspiesjes met kerriedip door WW

Kipspiesjes met kerriedip

3
2
2
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
20 min
Voorbereidingstijd
10 min
Bereidingstijd
10 min
Porties
2
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Zuivelspread naturel, light

50 g

Sinaasappelsap, ongezoet

15 ml

Kerriepoeder

½ koffielepel(s)

Kipfilet, rauw

200 g, 1 filet

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Meng voor de dip de zuivelspread met het sinaasappelsap, het kerriepoeder, peper en zout. Snij de kipfilet in de lengte in 4 repen.
  2. Rijg elke kipfiletreep golvend op 1 spies, bestrooi met peper en zout en gril 3-4 minuten aan beide kanten op het rooster boven indirect vuur. Serveer de kipspiesjes met de kerriedip.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!