Foto van Kipsandwich met linzencrème door WW

Kipsandwich met linzencrème

7
5
5
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
15 min
Voorbereidingstijd
15 min
Porties
2
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Snacken: Eet de rest van de komkommer erbij.

Ingrediënten

Ijsbergsla

2 blaadje(s)

Komkommer

1 stuk(s)

Linzen, gedroogd

1 portie(s), Conserven

Roomkaas, light

40 g

Citroensap

1 koffielepel(s)

Kerriepoeder

1 koffielepel(s)

Komijnpoeder (djinten)

1 snufje

Volkoren brood

4 sneetje(s)

Kipfilet, vleeswaren

4 portie(s)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Was de sla en schud droog. Was de komkommer en schaaf in dunne plakjes. Pureer de linzen met roomkaas/zuivelspread, citroensap, kerriepoeder, peper, zout en komijn. Rooster de sneetjes brood.
  2. Bestrijk de sneetjes met de linzencrème. Beleg twee sneetjes met sla, komkommer en kipfilet, leg de overige sneetjes erop en serveer.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!