Foto van Kipsandwich met komkommer en bieslookcrème door WW

Kipsandwich met komkommer en bieslookcrème

7
6
6
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
10 min
Voorbereidingstijd
10 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Dit staat er vandaag op het menu!

Ingrediënten

Komkommer

1 half/halve

Zuivelspread naturel, light

25 g

Melk, mager

15 ml

Bieslook

2 koffielepel(s), ringetjes

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Meergranenbrood

60 g, 2 sneetjes

Kipfilet, vleeswaren

80 g, 4 plakjes

Instructies

  1. Halveer de komkommer in de lengte en snij een helft in dunne plakjes. Snij de rest van de komkommer in repen.
  2. Meng de zuivelspread met melk, bieslook, peper en zout.
  3. Bestrijk het brood met de bieslookcrème, beleg een sneetje brood met komkommer en kipfilet, leg het andere sneetje brood erop en snij diagonaal door.
  4. Serveer de sandwich met de repen komkommer.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!