Kalkoenhamrolletjes
0
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Skyr, naturel, tot 0.2% v.g.
100 g
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Verse kruiden
1 hoeveelheid (naar smaak), bieslook, peterselie
Kalkoenfilet, vleeswaren
80 g
Asperges
170 g
Tomaat
1 middelgroot/middelgrote
Waterkers
15 g, 1 eetlepel
Bereidingswijze
1
Snijd de kruiden fijn en meng onder de skyr. Kruid af met peper en zout.
2
Bestrijk de kalkoenham met skyr. Laat de asperges uitlekken, leg op de ham en rol op.
3
Snij de tomaat in blokjes. Serveer de hamrolletjes met tomaat en waterkers.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.