Havermout met chiazaad en peer
2
Points®
Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Havermout
120 g
Chiazaad
60 g, 4 eetlepels
Amandeldrink, ongezoet
800 milliliter
Peer
2 stuk(s)
Kaneel
2 koffielepel(s)
Bereidingswijze
1
Doe de havermout met het chiazaad in een kom en giet er de amandeldrink over.
2
Laat een nacht wellen in de koelkast.
3
Schil de volgende ochtend de peren en snijd in stukken.
4
Roer met de kaneel door het havermout-chiamengsel.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.