Foto van Hartige boterham met gekookte ham door WW

Hartige boterham met gekookte ham

5
5
5
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
10 min
Voorbereidingstijd
10 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Roomkaas, light

30 g

Tomatenpuree

1 koffielepel(s)

Peterselie

1 koffielepel(s), fijngesneden

Augurken, zoetzuur

2 stuk(s)

Roggebrood, Fries

1 portie(s), 1 sneetje 50g

Kropsla

2 blaadje(s)

Ham, gekookt, mager

1 portie(s), 2 plakjes

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Meng voor de tomatencrème de roomkaas/zuivelspread met de tomatenpuree en de peterselie en breng op smaak met peper en zout. Snij de augurken in plakjes.
  2. Bestrijk het brood met de tomatencrème, beleg met de sla, de ham en de augurk en serveer.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!