Foto van Fruitspies met choc-hazelnootsaus door WW

Fruitspies met choc-hazelnootsaus

4
4
4
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
25 min
Voorbereidingstijd
15 min
Bereidingstijd
10 min
Porties
6
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Vers fruit laat de concurrentie ver achter zich als het op smaak aankomt. Toch kan het nog iets specialer: serveer met een chocolade-hazelnootsaus!

Ingrediënten

Aardbeien

375 g, vers, ontdaan van groen

Ananas

450 g, vers, in blokjes van 3 cm

Banaan

120 g, een grote, diagonaal in dikke schijfjes gesneden

Citroensap

1 eetlepel(s)

Cointreau

30 ml, (sinaasappellikeur)

Basterdsuiker, bruin

1 eetlepel(s)

Hazelnootpasta

2 eetlepel(s)

Melk, mager

1 glas/glazen

Olie, zonnebloem

1 koffielepel(s)

Instructies

  1. Verhit olie in een grillpan of steek de barbecue aan als het weer dat toelaat. Prik de verschillende stukken fruit op zes houten spiesjes en leg op een bakplaat.
  2. Doe de Cointreau samen met het citroensap en de suiker in een kom en meng. Roer totdat de suiker is opgelost.
  3. Bestrijk de fruitspiesen met de saus. Gril de spiesen in 2 tot 3 minuten per zijde goudbruin. Voeg de hazelnootpasta bij de melk en warm op in een pannetje op laag vuur. Roer totdat het mengsel glad is. Serveer de spiesen met de chocoladesaus.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!