Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting bij een 12-maandenplan!

Eieren in een potje

2

Points®

Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Ei

2 stuk(s)

Zure room

2 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Champignons

1 handvol

Tomaat

3 klein(e), kers

Ham, gekookt, mager

60 g

Bieslook

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bieslook

2 eetlepel(s), ringetjes

Bereidingswijze

1

Kluts de eieren met de zure room en breng flink op smaak met peper en zout. Snij de champignons, de kerstomaten en de ham in blokjes. Doe het eimengsel met de rest van de ingrediënten in een weckpot (er moet een rand van 4 cm vrij blijven, omdat het ei nog uitzet). Sluit het deksel.

2

Schud flink, zodat alle ingrediënten goed met elkaar zijn gemengd. Haal het deksel eraf en laat in de magnetron op 600 watt ca. 5 minuten garen.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.