Foto van Chiliburger door WW

Chiliburger

9
9
9
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
30 min
Voorbereidingstijd
15 min
Bereidingstijd
15 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Ui

1 hele

Wortel

1 middelgroot/middelgrote

Rundvlees, tartaar, rauw

450 g

Chilipoeder

1 koffielepel(s), chilivlokken

Kruidenmix

2 koffielepel(s), gemengde kruiden

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Olie

1 koffielepel(s)

Tomaat

2 hele

Augurken, zoetzuur

4 stuk(s)

Mayonaise

1 koffielepel(s)

Ketchup

5 g

Ijsbergsla

4 blaadje(s)

Hamburgerbroodje

4 broodje(s)

Instructies

  1. Snipper de ui en rasp de wortel. Kruid de rundertartaar met de chilivlokken, de gemengde kruiden, peper en zout. Maak daarvan 4 burgers. Verhit de olie in een pan en bak de burgers ca. 12-15 minuten zo krokant mogelijk.
  2. Snij de tomaten en de augurken in plakjes. Rooster de hamburgerbroodjes en bestrijk elke onderste helft met mayonaise en de bovenste helft met ketchup. Beleg beide broodjes met 1 blaadje ijsbergsla, plakjes tomaat en augurk.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!