Boterham met kaas en druiven
7
Points®
Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Volkoren brood
1 snede(n)
Halvarine, 25% v.g.
2 koffielepel(s)
Sla
2 blaadje(s)
Harde kaas, 30+
30 g
Druiven, blauwe
100 g, of witte
Walnoten
5 g, 1 koffielepel gehakte
Bereidingswijze
1
Bestrijk het brood met de halvarine/minarine en beleg met sla en kaas.
2
Halveer een paar druiven en leg met de walnoten op de kaas. Eet de rest van de druiven erbij.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.