Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Bagel met cottage cheese en spiegelei

11

Points®

Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Bagel

1 stuk(s), meergranen

Olie

1 koffielepel(s)

Ei

1 stuk(s)

Rode biet

1 stuk(s), gekookt

Cottage cheese, 1,5% v.g.

2 eetlepel(s)

Mierikswortelpasta

1 koffielepel(s)

Sla

1 handvol

Tuinkers

½ bakje(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Halveer de bagel en rooster beide helften in een broodrooster. Verhit de olie in een pan, breek het ei voorzichtig in de pan en bak het spiegelei naar wens. Bestrooi met peper en zout.

2

Snij de rode biet in flinterdunne plakjes.

3

Bestrijk beide helften van de bagel met de cottage cheese en de mierikswortelpasta. Beleg de onderste helft met de sla en de rode biet. Leg het spiegelei erop en bestrooi met de tuinkers. Leg de bovenste helft van de bagel erop en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.