Appelyoghurt met kaneelsaus
4
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 5 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Tip: Je kunt er ook nog geraspte peer of 10 g havermout (1 SmartPoints waarde extra) doorroeren.
Ingrediënten
Appel
1 middelgroot/middelgrote, Zoete appel
Citroensap
1 koffielepel(s)
Griekse yoghurt, mager
250 g
Kaneel
2 koffielepel(s)
Honing
1 koffielepel(s)
Water
45 milliliter, 3 eetlepels
Witte suiker
2 koffielepel(s)
Bereidingswijze
1
Was de appel, snij in kwarten, verwijder het klokhuis en rasp. Besprenkel de appel met citroensap en meng met yoghurt, ½ koffielepel kaneel en honing.
2
Breng het water met de rest van de kaneel en de suiker in een pan aan de kook en laat ca. 5 minuten zachtjes koken. Garneer de appelyoghurt met kaneelsaus en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.