Appel-kaneelpap met rozijnen
2
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 5 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Appel
1 middelgroot/middelgrote
Citroensap
1 koffielepel(s)
Havermout
40 g
Rozijnen
1 koffielepel(s)
Kaneel
½ koffielepel(s)
Water
180 milliliter
Honing
1 koffielepel(s)
Bereidingswijze
1
Was de appel, snij in kwarten, verwijder het klokhuis en rasp. Besprenkel met citroensap. Meng de appel met havermout, rozijnen, kaneel, water en honing en doe in de lunchpot.
2
Laat de pap 2-3 minuten in de magnetron op 800 watt garen en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.