Zomers ontbijt met bessen
0
Points®
Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Blauwe bessen
200 g
Zoetstof, vloeibaar
2 koffielepel(s)
Aardbeien
200 g
Frambozen
100 g
Griekse yoghurt, mager
200 g
Bereidingswijze
1
Doe de helft van de blauwe bessen in een steelpan met een eetlepel water. Doe er het zoetmiddel bij. Laat op een hoog vuur tot moes koken.
2
Duw de bessen door een zeef en vang het sap op.
3
Snij de aardbeien in kleine stukjes. Meng ze met de rest van de blauwe bessen en de frambozen. Doe in glazen of kommetjes.
4
Doe er de yoghurt op en giet er wat lauw bessensap over.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.