Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Zalm met venkel

2

Points®

Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Venkel

2 g, grote knollen

Rode ui

4 grote

Dragon

1½ eetlepel(s)

Olie

5 koffielepel(s)

Kappertjes

1 eetlepel(s)

Peterselie

½ bosje(s)

Citroen

20 g, geraspte schil

Zalm, rauw

480 g

Aardappelen, rauw

600 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 200 °C.

2

Snijd de venkel in dunne plakken en de uien in kwartjes. Doe ze in een ovenschaal en kruid met dragon, peper en zout. Meng met een koffielepel olie.

3

Zet de schaal 20 minuten in de oven.

4

Hak de kappertjes fijn. Meng ze met de bladpeterselie en de resterende olie. Doe er de geraspte citroenschil bij.

5

Kruid de zalm met peper en zout. Bestrijk met de peterseliesaus.

6

Leg de vis in de ovenschaal en laat 15 tot 20 minuten garen in de oven.

7

Schil de aardappelen en kook ze gaar.

8

Serveer de vis met de groenten en aardappelen.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.