Wellness-wrap
10
Points®
Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 23 min • Bereiding: 7 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Paprika, alle kleuren
1 hele
Zongedroogde tomaten, zonder olie
1 stuk(s)
Zuivelspread naturel, light
50 g, (kruidenroomkaas)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Paprikapoeder
1 hoeveelheid (naar smaak)
Tortilla/Wrap (maïspannenkoekje)
65 g
Sla
3 blaadje(s)
Rosbief, rauw
30 g, (2 plakjes)
Bereidingswijze
1
Snij 1 paprika in repen en leg met de schil naar boven op een met bakpapier bekleed bakblik. Gril ca. 7 minuten in de oven op 220°C.
2
Pureer 1 zongedroogde tomaat, zonder olie met 50 g kruidenroomkaas, light en breng op smaak met peper, zout en paprikapoeder. Bestrijk 1 tortilla (65 g) met het tomaten-roomkaasmengsel. Scheur een paar blaadjes romanasla in stukken.
3
Haal de paprikarepen uit de oven, verdeel met sla en 2 plakken rosbief over de wrap, rol op en serveer gewikkeld in bakpapier of een papieren servet.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.