Vleessalade met roggebrood
6
Points®
Totale tijd: 1 u 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Ui
1 stuk(s)
Appel
1 middelgroot/middelgrote, zuur
Augurken, zoetzuur
2 middelgroot/middelgrote
Ham, gekookt, mager
100 g
Fritessaus, max 35% vet
15 g
Yoghurt, mager
100 g
Komijnpoeder (djinten)
1 snufje(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Komkommer
½ half/halve
Roggebrood, Fries
1 portie(s), of roggevolkorenbrood (50 g)
Peterselie
1 koffielepel(s), gehakt
Bereidingswijze
1
Pel de ui. Was de appel, snij hem in vier stukken en verwijder het klokhuis. Snij de ui samen met de augurken en de ham in dunne reepjes en snij de appel in kleine stukjes. Meng de mayonaise met de yoghurt en de komijn en kruid met peper. Roer alle ingrediënten door elkaar en laat ongeveer één uur staan.
2
Was de komkommer en snij in dikke plakken. Serveer de vleessalade op brood gegarneerd met peterselie. Serveer er de schijfjes komkommer bij.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.