Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Vegetarische spaghetti bolognese

9

Points®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 5 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Pasta, volkoren, ongekookt

60 g, bijv. spaghetti

Wortel

1 middelgroot/middelgrote

Knolselderij

50 g

Ui

1 half/halve

Knoflook

1 teentje(s)

Olie

1 koffielepel(s)

Linzen, gedroogd

50 g, rode

Bouillon, groente

200 milliliter

Tomaat, uit blik (gepeld)

100 g, blokjes

Tomatenpuree

1 eetlepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Italiaanse kruiden

2 koffielepel(s)

Parmezaanse kaas

1 eetlepel(s), schilfers, 1 eetlepel

Bereidingswijze

1

Kook de spaghetti gaar.

2

Snij de wortel en de knolselderij in kleine blokjes, snipper de ui en hak de knoflook fijn. Verhit de olie in een pan en bak de groenten. Voeg de linzen en de groentebouillon toe en laat ca .5 minuten zachtjes koken.

3

Doe de tomatenblokjes en de tomatenpuree erbij. Breng op smaak met peper, zout en Italiaanse kruiden.

4

Bestrooi met Parmezaanse kaas en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.