Skip to main content
EINDIGT VANDAAG: 60% korting!

Varkensfilet op tomaten

6

Points®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 10 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Ui

1 stuk(s)

Tomaat

3 middelgroot/middelgrote

Varkensfiletlapje, rauw

120 g

Chilipoeder

1 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zilvervliesrijst, ongekookt

40 g

Water

15 milliliter

Bouillon, groente

50 milliliter

Olie

1 koffielepel(s)

Bereidingswijze

1

Pel de ui en snij hem in smalle partjes. Maak een kruisvormige inkeping in de tomaten, overgiet ze met kokend water, pel ze en snij ze in partjes. Dep de varkensfilet droog, snij hem in smalle reepjes, kruid die met ½ koffielepel chilipoeder en peper en bestuif met bloem. Kook de rijst gaar.

2

Fruit de uipartjes glazig in een pan met het water. Doe er de tomatenpartjes bij, laat kort meebakken en blus met de bouillon. Kruid met peper en de rest van het chilipoeder. Laat afgedekt 6-8 minuten gaar worden.

3

Verhit in een andere pan de olie en bak er de varkensreepjes 3-4 minuten rondom in aan. Doe de tomaten- en uipartjes op een bord, verdeel er de varkensreepjes over en serveer met de rijst.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.