Vanillerijstepap met pruimen
5
Points®
Totale tijd: 50 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 40 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Melk, mager
200 milliliter
Dessertrijst, ongekookt
30 g
Zoetstof, vloeibaar
1 hoeveelheid (naar smaak)
Essence (amandel, rum, vanille...)
1 hoeveelheid (naar smaak), vanille
Kwark, mager
125 g
Pruimen
4 stuk(s)
Bereidingswijze
1
Breng de melk aan de kook. Doe de dessertrijst erbij en laat regelmatig roerend ca. 40 minuten op laag vuur wellen.
2
Verfijn met zoetstof en vanillearoma, laat afkoelen en roer de kwark erdoor.
3
Snij de pruimen in partjes en leg op de rijst.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.