Toscaanse kalkoen
7
Points®
Totale tijd: 45 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 35 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Olie
1 koffielepel(s)
Zuivelspread naturel, light
30 g
Kalkoenfilet, rauw
150 g
Provençaalse kruiden
1 koffielepel(s)
Champignons
150 g
Knoflook
1 teentje(s)
Gezeefde tomaten (pak)
150 g
Basilicum, vers
3 eetlepel(s)
Tomaat
1 middelgroot/middelgrote
Parmezaanse kaas
20 g
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor tot 180 °C. Verhit de olie in een pan en bak de kalkoenfilet aan beide kanten. Bestrooi met peper, zout en de Provençaalse kruiden en haal uit de pan
2
Halveer de champignons en bak 4 minuten in de pan. Pers de knoflook. Verwarm de gezeefde tomaten in een pan, roer de roomkaas/zuivelspread, peper, zout, 2 eetlepels gehakte basilicum en de knoflook erdoor en breng aan de kook.
3
Schep de tomatensaus in een ovenschaal, leg de kalkoenfilet erop en verdeel de champignons erover. Snij de tomaat in plakjes, leg op het vlees en bestrooi met de Parmezaanse kaas. Bak ca. 30 minuten in de oven. Bestrooi met de rest van het basilicum en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.