Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Tonijnsalade met rode biet

2

Points®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Kikkererwten, gekookt

65 g

Tonijn, uit blik, in water, uitgelekt

200 g, 1 blikje

Bietjes

250 g, 2 stuks

Appel

1 middelgroot/middelgrote

Peterselie

1 eetlepel(s), gehakte

Azijn

1 eetlepel(s)

Olie

1 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Spoel de kikkererwten af en laat de tonijn uitlekken. Snij de rode bieten en de appel in blokjes. Doe al deze ingrediënten met de peterselie in een schaal.

2

Maak een dressing van de azijn, de olie, peper, zout en meng met de salade. Laat de smaken kort op elkaar inwerken en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.