Skip to main content

Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

ReceptenTonijnsalade met cannellinibonen en bleekselderij

Tonijnsalade met cannellinibonen en bleekselderij

11

Points®

Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Bleekselderij is fantastisch in salades waarin zijn knapperige textuur goed tot zijn recht komt. Hier wordt hij gecombineerd met zachte cannellinibonen en stevige tonijn voor een verzadigende lunch die je prima in de koelkast kunt bewaren. Geen peterselie in huis? Hak dan de blaadjes van de bleekselderij ter garnering.

Ingrediënten

Olijfolie

1 eetlepel(s)

Schil van citrusvruchten

½ koffielepel(s)

Citroensap

1 eetlepel(s)

Mosterd

1 koffielepel(s)

Cannelloni, gekookt

400 g

Bleekselderij

2 stengel(s)

Tonijn, uit blik, in water, uitgelekt

145 g

Peterselie

4 eetlepel(s)

Radicchio

10 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Klop de olijfolie met de citroenrasp, het citroensap, de dijonmosterd, peper en zout in een grote kom. Voeg de cannellinibonen, de bleekselderij en de tonijn toe en hussel door elkaar. Roer de peterselie erdoor. Serveer met blaadjes radicchio.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.