Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Stamppot boerenkool met gerookte kip

0

Points®

Totale tijd: 50 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 30 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ben je op zoek naar een lichte variant voor de boerenkool met worst, dan is dit recept een geslaagde oplossing!

Ingrediënten

Aardappelen, gekookt

1000 g, kruimig

Boerenkool

1 hele, kleine

Kipfilet, vleeswaren

300 g, gerookt

Melk, mager

75 milliliter

Peterselie

4 eetlepel(s), fijngehakt

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak), versgemalen

Bereidingswijze

1

Snijd de geschilde aardappelen in stukken. Snijd de boerenkool in plakken van ca. 1 cm dik. Snijd de plakken vervolgens in blokjes. Snijd de gerookte kipfilet in blokjes.

2

Kook de aardappelen en de boerenkool in gezouten water in ca. 20 minuten gaar. Verwarm de melk in een steelpannetje. Giet de groenten af. Stamp de aardappelen en de boerenkool door elkaar en voeg tijdens het stampen beetje bij beetje de melk toe. Voeg de blokjes gerookte kippfilet toe. Breng de stamppot op smaak met peper en zout. Warm goed door en roer er net voor het opdienen de peterselie door.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.