Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Spaghetti met een romige broccoli-kaassaus

9

Points®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Ui

1 stuk(s)

Knoflook

1 teentje(s)

Broccoli

1000 g

Olie

1 koffielepel(s)

Bouillon, groente

400 milliliter

Melk, mager

100 milliliter

Pasta, wit, ongekookt

240 g, spaghetti

Geraspte kaas, tot 30+

3 eetlepel(s)

Room, 12% v.g.

2 eetlepel(s)

Citroensap

1 koffielepel(s)

Nootmuskaat

1 snufje(s)

Peterselie

1 eetlepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Pel en snipper de ui. Hak de knoflook. Was de broccoli en verdeel in kleine roosjes. Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur en bak de ui met knoflook ca. 2 minuten. Doe de broccoli erbij, blus af met bouillon en melk en laat ca. 10 minuten met een deksel op de pan zachtjes koken.

2

Kook de spaghetti zoals aangegeven op de verpakking in water gaar. Haal de helft van de broccoli uit de pan en pureer de rest van de broccoli met het vocht. Roer de kaas en de room erdoor.

3

Giet de spaghetti af, meng met de broccoli-kaassaus en breng op smaak met peper, zout, nootmuskaat en citroensap. Verdeel de broccoliroosjes erover en verwarm kort. Bestrooi de spaghetti met peterselie en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.