Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Spaghetti aglio e olio

11

Punten®

Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een traditioneel Italiaans gerecht met veel knoflook, olijfolie en pepertjes. Eenvoudig te maken en snel klaar.

Ingrediënten

Pasta, wit, ongekookt

280 g

Knoflook

8 teentje(s)

Pepertje

40 g, (4 chilipepertjes)

Olijfolie

3 eetlepel(s)

Bouillon, groente

400 milliliter

Tomaat

10 middelgroot/middelgrote

Peterselie

6 eetlepel(s), (gehakt)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Kook 280 g spaghetti gaar volgens aanwijzing op de verpakking.

2

Pers 8 teentjes knoflook uit. Snij 4 chilipepertjes in ringen en verwijder de zaadjes. Bak de knoflook en de chilipeper in 3 eetlepels olie ca. 3 minuten aan. Blus af met 400 ml groentebouillon.

3

Snij 10 tomaten in kleine blokjes en voeg met 6 eetlepels gehakte peterselie en de spaghetti door de saus.

4

Breng op smaak met zout en peper en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.